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七色谷商城保健健身谚语:
三分医,七分养,十分防。
大水不到,先垒坝,疾病没来早自防。
草原上的睡蛇不等醒来就要打死,身上的疾 病不等发作就要医治。
与其病后去求医,不如病前早自防。
一份预防方,胜过百份药。
1、我们为什么要按摩?
答:人体要健康、要增强体质延年益寿,就要经常按摩. 经络是人血,津
液的通道,通过手法作用,加强各通道畅通,达到平衡阴阳、疏通气
血、平和脏腑、旺盛正气 、使邪之不得侵袭。故对儿童正常发育,青年
健康成长,中老年人防止早衰具有独特的功效、尤其对从事伏案工作、
商业、广告业、贸易及汽车驾驶人员(因长期缺乏锻炼而引起的倦怠无
力,饮食障碍及颈、肩、背、腰 等部位的酸痛)疗效显著,且无任何副
作用。
2、我们为什么要保健?
答:健康不是一切,但没有健康就没有一切!没有健康就没有生活质
量,也无法实现各种理想。健康是人生最大的财富,是人类活动的目
的。只有拥有健康才有欢乐和幸福。如果把身体健康比喻为1的话,那么
我们所追求的票子、车子、房子、妻子、孩子、位子等等都就象是1后面
的0了。一旦没有了1,再多的0还是等于0。所以,有责任心的人应该关
心自己和家人的健康! 人的平均寿命在5千万年前只有4岁,有火吃熟食
后上升到21岁,随着科技进步而逐步延长。现在我国人的平均寿命已达
到72岁。但是日本人的平均寿命却达到82岁,连续20年蝉联世界长寿冠
军,主要原因是日本人最注重保健。 由此说明:注重保健可以长寿!
3、我们为什么要用按摩椅?
答:保健大于治疗,按摩椅能模仿人手对身体的颈部,背部,腰部,臀
部,小腿,足部的各个穴位进行按摩,推拿、揉捏、捶打,能够迅速消
除身体疲劳,恢复精神,在家里就能够享受按摩,不需要去按摩店,既
省钱又省力。通过对各穴位的刺激使全身各个器官的功能正常平衡,从
而使人体不容易得病,达到保健的目的。
4、我们为什么要花钱买按摩器?
答:按摩器是一款简单而实用的产品,它操作简单不复杂,一个按摩
器,全家受用,不仅是家庭的健康保健卫侍,更是一款式防病,无病保
健的保健器材。每天一按摩,工作更轻松,精神更爽快。经常接受推拿
按摩治疗或自我按摩,能调节神经功能,改善大脑皮质兴奋-抑制过程,
解除大脑的紧张和疲劳,能改善血液循环,加速代谢废物的排泻,促进
消化吸收和营养代谢,能缓解肌肉痉挛,消除肌肉疲劳,提高肌肉工作能
力,从而使人体增强抗病能力,促使亚健康状态向健康状态转变。大量
的临床实践和观察证明,推拿按摩对以疲劳为主要的亚健康状态有比较
理想的疗效。总之,推拿按摩对消除疲劳、振奋精神、恢复体力、预防
疾病、延续衰老都有较好的效果。世界卫生组织(WHO)认为:"推拿
按摩将在21世纪的保健中,扮演一个非常重要的角色
5、为什么说追求事业成功的人、上班族等,要需要保健器材?
答:出师未揵身先死,这不是很可悲的吗?
如果身体不健康,人便会缺乏信心和勇气,缺乏行动力,这样的状态又怎么会成功呢?
如果不注意保健,牺牲健康赢得事业的成功,即使事业成功了,身体也累
垮了,付出了那么多,却因病痛缠身失去了享受成功的喜悦和生活乐趣
的条件,这样的成功对自己又有什么意义呢?
为什么说:中老年人的生活,应以健康为中心
一个人劳累了大半辈子,到老年本应该是享受悠闲生活的,如果被病痛
缠生,不但自己受罪,一家人也跟着受累,老年人因为知识和经验最为
丰富,如果身体健康,那就是家庭和社会的财富,可如果身体不健康,
就成了家庭和社会的包袱,老年人的健康在于”自己不受罪,家庭不受
累,节约医药费,有利全社会” 是不是真的”生死有命”保不保健都一
样?
生死有命这句话不能说完全没有根据,但也不全对,确实有些人生来就
有先天性或遗传性疾病,再怎么治都无法长寿,对于这少部分人,保健
就是雪中送碳,不保健就是雪上加霜,身体状态必然更差.
健康器材太贵?是真的买不起吗?
其实不是你吃不起,现在是小康社会,几百元一桌的海鲜,几百元一间
的宾馆房间,我们都消费的起,更何况买些的保健按摩器材,每天平均
下来也不到一元钱,我们真正吃不起的是药,真正花不起的是住院费,
但是我们不保健,我们就可能要吃,吃不起的药,住,住不起的医院,
买按摩器是要花钱,但是能帮助我们节省吃药,住院的钱,算起账来还
是省钱。