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2007 年2 月,世界卫生组织发布一项各国肥胖比例的调查报告。报告显示,当今65 亿人口中,有16 亿人超重,或应叫做胖子。中国发胖速度惊人,肥胖人数比1992以来增长了3 倍,卫生部心血管病防治研究中心公布的数据称,目前我国有2-3亿人体重超标,九千多万人肥胖。肥胖是心血管疾病的主要诱因。专家分析认为,全球肥胖人数日益增多并不足为奇,世界卫生组织估计在未来10 年内肥胖数目还将增长40%。
安然纳米寻人启示:寻找欲减肥(增重)者!
答案:您?!您的家人?!!还是您的朋友?!!!
他们曾用过哪种减肥方法???
减肥药?(导致肝脏受损、内分泌紊乱……)
减肥茶?(导致胃痛、心跳加速……)
抽脂?(价格昂贵、术后身体显得干瘪……)
节食?(心率不齐、体力虚弱、易造成猝死……)
胃部整形手术?(影响正常消化吸收……)
针灸脂肪运动机?(局部疲劳、劳损)……
解除肥胖痛苦从了解安然多元瘦身组合减肥篇开始!!!
安然多元瘦身组合减肥篇---肥胖的危害
肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。
一、肥胖是长寿之大敌
肥胖者的寿命将明显缩短。据医学专家统计超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要短4年,据日本统计资料表明肥胖者死亡率比标准死亡率高27.9%。
二、肥胖可引起心理疾病
由于身体的肥胖,很容易被人开玩笑,长此以往引起自卑心理;身体的肥胖还会使很多工作无法操作,很多漂亮的服装无法穿,而且身体肥胖还会使荷尔蒙内分泌失调,从而容易引起抑郁症。
三、肥胖引起失眠
肥胖人群心脏负担重,从而会使血液循环无力、减慢,使大脑供氧不足,引起睡眠不良。
四、肥胖影响劳动,易遭受外伤 身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严重肥胖的人,行动迟缓,行走活动都有困难,稍微活动就心慌气短,以致影响正常生活,严重的甚至导致劳动力丧失。因而肥胖者由于行动反应迟缓,易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。
五、肥胖易发心脑血管疾病 肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室负担加重,久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄、硬化,易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
六、肥胖易患内分泌及代谢性疾病 伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常,常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调、不孕不育和习惯性流产。
七、肥胖对肺功能有不良影响 肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动,故可造成缺氧和呼吸困难,最后导致心肺功能衰竭。
八、肥胖易引起肝胆病变 由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石,有报道称患胆石症的女性50~80%是肥胖者。在外科手术时,约由30%左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多:肥胖妇女、40岁以上人群,肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。
九、并发疝气 肥胖者可并发许多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。
十、肥胖会增加手术难度、术后易感染 肥胖者会增加麻醉时的危险,手术后伤口易裂开,感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者多。
十一、肥胖可引起关节病变 体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。
安然多元瘦身组合减肥篇---肥胖的原因
肥胖一般分为两大类,一类是因病而引起的肥胖,它是因为疾病(脑炎、脑瘤、关节炎或需服用某种药物所致)而引起内分泌紊乱造成的肥胖,这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5%左右。 另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量,大大超过其本身所消耗的热量,而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞,而导致肥胖,这类肥胖的人称单纯性肥胖。这类肥胖人数占肥胖人总数的 90%以上。
总的说来产生肥胖的原因有以下几点:
1、遗传因素造成的肥胖。 一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人,很难采取其它人为措施,如运动、节食等方法消除肥胖,只能在减肥后与自己减肥前相比,相对来说体重轻一些。
2、饮食结构不合理造成的肥胖。 偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大,引起热量入超,导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多,从而引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。 一般说来在年龄相同的前提下,男人较女人所需热量多;青年人较老年人所需热量多;体力劳动者较脑力劳动者所需热量多;活动量大的人较活动量少的人所需热量多;所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食,特别在人民生活水平日益提高、食品的供应越来越丰富的今天更应注意这个问题。
3、运动过少也是导致肥胖的原因之一。 现代城市人习惯优越舒适的生活环境,缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是很多人晚饭后,长时间地坐在电视机前看电视,一坐就是几个小时,很少走动,长此下去,发胖便成为必然!
4、精神因素,也是肥胖的一个原因。 俗话说:“心宽体胖”,没有思想负担,吃得香,消化吸收也特别好。或“借酒消愁”以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪,这些都能使热量大增,导致肥胖。
5、荷尔蒙异常者,或是女性荷尔蒙分泌不正常,也很容易发胖。
6、药物的使用,如激素类药物、抗精神病类药物、避孕药物等。
安然多元平衡组合减肥(增重)篇---产品搭配及原理
安然多元汁配制比例:
一勺安然多肽胶原蛋白质粉 + 240毫升豆浆/脱脂牛奶+ 水果(可根据口味调制,水果可以选择苹
果一个、沙田柚半个、葡萄10-20粒等)+ 搅拌机(进行搅拌)= 一份多元汁
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早餐 |
午餐(晚餐) |
晚餐(午餐) |
备注 |
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想要减肥
(体重超标者用) |
1、果蔬高纤冲剂1包
喝2杯水圣杯水
30分钟后服用以下营养食品:
2、多元汁1份
3、维海松3粒
4、活力钙3粒
5、维尔奇1粒
6、润通胶囊2粒
上午:一包清新茶(柠檬即溶茶) |
1、果蔬高纤冲剂1包,喝2杯水圣杯水
30分钟后服用以下营养食品:
100克米饭 400克蔬菜 100克鱼虾或牛肉、鸡肉
下午:一包清新茶(柠檬即溶茶) |
1、果蔬高纤冲剂1包,喝2杯水圣杯水
30分钟后服用以下营养食品:
2、多元汁1份
3、维海松3粒
4、活力钙3粒
5、维尔奇1粒
6、润通胶囊2粒
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1、在减肥期间忌食油炸、膨化食品、坚果、零食;
2、每天饮用8-10杯水圣杯的水,约2500ml以上。
3、饮水时要用安然纳米水杯(放20分钟后饮用)或安然多功能家用制水机的碱性水、纳米水,这样的水是小分子团的,容易吸收,也有很好的排毒作用。
4、心脑血管有病者要配上欣舒尔康胶囊
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想要维持
(体重标准者用) |
正常早餐
上午:一包清新茶(柠檬即溶茶) |
正常午餐
下午:一包清新茶(柠檬即溶茶) |
1、果蔬高纤冲剂1包,喝2杯水圣杯水
30分钟后服用以下营养食品:
2、多元汁1份
3、维海松3粒
4、活力钙3粒
5、维尔奇1粒
6、润通胶囊2粒 |
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想要增重
(体重不达标者用) |
正常早餐
多元汁1份
维海松按说明使用
活力钙按说明使用
维尔奇按说明使用
润通胶囊按说明使用
上午:一包清新茶(柠檬即溶茶) |
正常午餐
多元汁1份
下午:一包清新茶(柠檬即溶茶) |
正常晚餐
多元汁1份
维海松按说明使用
活力钙按说明使用
维尔奇按说明使用
润通胶囊按说明使用 | 1、为什么用多肽胶原蛋白质粉?
肽可以促进同食营养的快速吸收与利用,而且肽本身具有极强的促进脂肪代谢作用,摄入后,可促进交感神经的活化,诱导褐色脂肪组织功能的激活,促进基础代谢的活性和能量的代谢。此外,摄入多肽后,能够阻碍脂肪的吸收,使人体脂肪有效的减少,同时又能保持骨骼计量不变。胶原蛋白有利于细胞更新,排出细胞内毒素和多余水份。
2、为什么用果蔬高纤冲剂?
纤维可以有效阻隔脂肪的吸收,又可增加饱腹感,控制强烈食欲,降低、代替正餐时的饥饿感。
3、为什么用润通胶囊?
减肥一定要清理肠道霉素,使人体有一个清新的内部环境,有利于细胞的更新,同时润通胶囊所含螺旋海藻成分是多国公认的减肥食品。
4、为什么要用欣舒尔康将囊?
肥胖的人血脂普遍高于常人,所以改善血液成分是最根本的。
5、为什么用清新茶?
清新茶所含的普洱茶成分可针对性地减去腹部脂肪,同时有助于人体提高新陈代谢,代替正常身体运动,但如果条件允许,最好配合每天30分钟步行,效果更佳。
6、为什么用活力钙?
钙使体内脂肪变得非常活跃,因此有利于脂肪的代谢,减少了脂肪的堆积。同时减肥期间,由于大量饮水,使人体钙质流失,所以及时补钙是非常有必要的。
7、为什么用维海松胶囊?
在减肥期间,使用产品代替食物,为避免影响人体免疫力,使用维海松胶囊有抵抗自由基,提高人体免疫能力,促进新陈代谢,收缩毛孔、美化肌肤。
8、为什么用柠檬即溶茶?
柠檬即溶茶所含的柠檬酸具有分解脂肪,促进体内毒素排出的作用,同时具有加速新陈代谢的功能。
9、为什么用维尔奇片?
维尔奇片可保持体内各种维生素、矿物质和微量元素的均衡,确保人体正常的生理机能。
10、为什么用纳米水圣杯?
水是减肥期间的必不可少的,它可以防止脂肪聚集,并且水作为营养运输的工具,能加速新陈代谢,使用纳米水圣杯饮水,由于此水分子较小,渗透力强,所以效果更加明显。
11、为什么用磁疗护腰(腹带)?
安然纳米磁疗护腰(腹带)能够局部加强腹部的脂肪分解代谢。
12、为什么用纳米纺织品或美体内衣?
使用安然纳米纺织品能够加强全身微循环,促进体内营养吸收,有利于细胞更新、配给使用;美体内衣更加有助于身材的定型。
安然多元瘦身组合:全面科学,体外促进,体内调整,标本兼顾,瘦身康体!
安然多元瘦身组合减肥篇---建议减肥饮食计划
一、 使用须知
1、由于细胞更新需要90—180天,此时老细胞一个个退化,新的健康细胞重新生长,所以使用产品最少3个月以上。
2、使用产品的第一个星期,可能会有调整反应,表示产品在体内开始发挥作用,并非副作用,不必担忧,在调整期间,请务必大量喝水,以便顺利排出脂肪代谢废物。
二、 预定效果
《制度定分》
1.不偷吃----------------------------20分
2.每天喝足2500ml以上的纳米杯开水
(安然多功能家用制水机的碱性水、纳米水)
-------- 20分
3.睡前4小时不进食------------------15分
4.适量的运动------------------------10分
5.按照规定正确使用安然产品-------35分
《减肥成效》
1.100分者------------2个月可约减10公斤
2. 80分者------------3个月可约减10公斤
3. 60分者------------4个月可约减10公斤
请您注意哦:
1、请依《产品使用评分》每天为自己评分,若每天都按标准,纳米杯水喝足2500ml以上,睡前4小时不进食,做适量的运动,以正确使用安然产品的话,2个月可减约10公斤。
2、请于每周安排时间测量体重、体脂及尺寸变化。
3、保持规律生活、均衡饮食、愉快心情是健康的必要条件。
4、经专家反复论证和实践证明按上述方法去应用产品其效果是显著的,如果不严格遵守将 “前功尽弃”、“半途而废”。 |