初秋必做的10项美容作业
秋季将至，皮肤绷紧感也愈发明显，尤其在手肘处，腿部的肌肤甚至会出现龟裂和皮屑的现象。想在秋风中依然靓丽，10个美容功课必不可少。
1.每周两次发膜
秀发经过夏日的暴晒，渐渐失去水分，变得发黄、干燥，容易断裂，这是紫外线的强力破坏作用。进入多风而干燥的秋季之前，一定要将秀发调养过来。可以每周做两次发膜，用蒸汽浴帽或者毛巾将头发紧紧包起来，3分钟后再冲洗。坚持两周以上就会有明显效果。
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2.按摩头皮缓解换季压力
换季时节，秀发最容易发生问题。油性发质容易更油腻，干性发质则容易出现头皮屑。经常按摩头皮，可以更好地避免因换季给秀发带来的压力。手指朝向发线开始的地方，以手指轻拍整个头部，利用两只手的平坦部分及多肉的指腹拂过头皮。
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3. 美白加减法
经过这个漫长的夏季，你是否发现原来柔皙的肤色已逐渐离你远去？你需要一场美白加减法，为你的肌肤减去暗沉，减去毒素，减去悠长夏日沉淀的种种伤害；而且还要加上净白，加上滋润，加上通透亮泽水水润润的肌肤。加减法可以澄净你的肌肤，带给你秋日的第一道惊喜！
主菜A选：日霜+防晒 美白必吃不省西餐的主菜，一般分为两种，其中一种是以意大利面或通心粉之类的淀粉类食品为主，大家中午一般都会选择这种，虽然通心粉没什么太大营养，但是要吃得饱饱，才能帮你整个下午工作好啊。
美白系列中的日霜和防晒就是这道主菜了。美白分两种形式，一种是以进攻为主，另一种则以防范为主。日霜和防晒就是这种类型，它们能够天长日久地抵御紫外线的侵害，帮助你保存住美白成果。如果天天美白，天天晒黑，那岂不是白费工夫？
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主菜B选：精华+雪肤霜 美白营养丰富西餐中比较经典的主菜是类似于牛排、龙虾、鲈鱼之类的，做得好不好是考量厨师的标准。这一餐中的重头戏，营养特别丰富，能不能吃好就看它了。
美白精华液和雪肤霜就如同西餐中的牛排了，它们中的美白成分往往是全套系列中含量最高的，甚至加入了其它产品所没有的明星成分。大家都知道，晚间睡眠期是黑色素还原的好时机，用上质地丰厚，美白功效是最强的产品，自然功效也最显著。
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甜品：面膜+密集 美白充满惊喜终于要上期待已久的甜品了！这对女生来说，实在是种诱惑。有时候我们期待了一整夜，不就是期待一道美妙的甜品吗？它很可能具有化腐朽为神奇的力量，让原本平淡无奇的一餐，变得生动起来。
面膜和密集型美白产品，就具有甜品般画龙点睛的作用。这些产品并非日常的保养步骤，不需要每天使用，属于周护理或短期护理。但由于美白成分集中，护理方式密集，也许一用以后，起到的美白效果令人瞠目结舌。所以，这类产品往往也是具有急救作用的，将恼人的脸色力挽狂澜，就靠它们了
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4.给肌肤补充失去的能量
经过一个夏日的煎熬，你的肌肤抵御外界侵害和减缓疲劳的能力都开始减弱，肤质不再那么柔滑，细纹也会慢慢出现。肌肤的表面也可以通过护肤品形成自然的保护屏障，俗称“抗压力蛋白质”，它能加强细胞的自我修复能力，让肌肤一直都坚实饱满，充满弹性。
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5.身体大清理
去角质可帮助养分被皮肤吸收，但如果皮肤真的很干去角质后可能会产生刺激，不妨局部去角质。每周1-2次针对特别容易囤积角质及出油量多的部位，如手肘、关节、前胸。
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6.每周做一次全身按摩
随着气温的逐渐降低，身体的血液循环将不再如夏天那样快，按摩可以促进血液的循环，通过数种按摩法帮助新鲜的血液流至颈部、头部、肩膀及手足，甚至是深处组织，使更多氧气及养分送至细胞。同时，有助于二氧化碳和代谢物以较快的速度清除，避免肌肉僵硬及疼痛。通过按摩，也可使供氧的血管扩张，让皮脂腺受到刺激而产生更多皮脂，让肌肤更有光泽与弹性。
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7.滋润功课要做好
秋天最重要的是滋润干燥的皮肤。长效滋养你干燥的肌肤，就连平日容易忽略的指甲周边肌肤、唇角、颈部、肘部以及膝部都要照顾周全。
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8.保养双腿和双足
经过一个夏天凉拖和高跟鞋的折磨，双腿和双足的粗糙、干燥程度可能不亚于秋后的丝瓜。腿部和足部皮肤缺水也缺油，首要之务就是补水及给油。趁着沐浴后水分尚滞留在皮肤表面时，加上身体保湿乳液的滋润就可以将水分留住，一个星期再搭配1—2次的去角质。
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9.唇部修护
一个夏天过来，唇部皮肤明显不如以前那样柔嫩有光泽了。如果不赶快修护保鲜，到了秋冬，恐怕会变得更加干燥易裂。每晚睡觉前，用幻唇蜜敷唇，然后上一层保鲜膜，每周连续做三天，效果就会让你惊喜。
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10.让指甲透透气
晒黑的手部除了去角质和美白护理外，千万别忘了保湿。有时间的时候，温热一盆猪油，或者芝麻油也行，将双手放进去，十分钟后洗净涂上保湿霜，只要做两到三次就能看到很好的滋润效果。被色彩缤纷的指甲油覆盖了一夏，该让指甲透透气了。不妨什么都不涂，让指甲在夏末的空气里自由地呼吸，这样才真正有助于指甲的健康。
