使人达到仁爱长寿的境界（一）
作者：杨杰
明代医学家李时珍在《本草纲目》中说过：人灵是最珍贵的。而生命产生的原意，总是用以滋养民生，有益于荣养津卫之气，使人达到仁爱长寿的境界。李时珍希望利用《本草纲目》使人达到这种境界。
李时珍：在蔬菜中，萝卜最有益于人
萝卜,也叫莱菔。
一.生吃：萝卜一定是对人体没有危害的生态产品。
1.生吃抗癌
·生吃并细嚼或榨成汁，抗消化道癌--原因--萝卜中含有活性很强的干扰素诱生剂，但萝卜的干扰素诱生剂不耐热。
·生吃萝卜能间接地提高了人的抗癌能力--原因--萝卜中含有一种木质素，它有提高人体免疫能力，有效提高巨噬细胞（即吞食细菌等异物的细胞）的活力两至三倍，但熟吃容易被破坏。
·生吃萝卜能预防肠癌--原因--萝卜中丰富的粗纤维，对促进肠蠕动，保持大便通畅，预防肠癌亦有一定作用;但熟吃容易被破坏。
·生吃萝卜可抑制癌细胞的生长--原因--萝卜含有多种维生素，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8-10倍,起着抑制癌细胞生长的作用;萝卜的糖化酵素能分解食物中致癌“疑凶”亚硝胺。
2.生吃萝卜
·萝卜是钙的良好来源--原因--不含有草酸。
·利关节，养容颜，出五脏恶气，制面毒，行风气，去热气。利五脏，使身体感觉轻松爽快，肌肤白嫩细腻。消痰止渴，温中补不足。
二.熟吃：
·做成散服或者炮制后煮服大下气，消食和中，去痰癖，使人健壮。煮熟吃，化痰消胃肠积滞。与猪肉一起吃，益人;可以用排骨炖萝卜。
注意：吃萝卜有一些禁忌，个人应该依据个人情况而定。
三.药理:其醇提取物有抗菌作用,也能抗真菌。其根捣碎后，榨取的汁液可以用来防止胆石的形成。
四.药用:临床报道----治疗阴道炎。
将萝卜用水洗干净，以酒精擦拭消毒后剁成泥状，每次取1~2茶匙用消毒纱布包成纱布卷，一端系以长线，作阴道塞剂。治愈率90%以上。摘自《中药大辞典》。此法是治疗妇科疾病的，没有全部抄录，感兴趣的朋友可以查阅《中药大辞典》或者来信来电索要全部的摘录。
新发现：心理学的实验对象完全可以是自己本人。
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（非独家）
